Статьи. Спорт, туризм, отдых

Как сохранить результаты похудения? По данным многочисленных исследований большинство людей, которые потеряли лишний вес с помощью диеты или иными путями, через достаточно короткое время возвращают потерянные килограммы, часто набирая еще больше, чем до начала диеты. Окончательно похудеть и остаться стройными удается лишь единицам.

Лучший спорт для похудения Борьба с лишним весом сегодня целиком и полностью захватывает многих людей. Вариантов похудеть существует множество, и каждый выбирает сам наиболее подходящий для своего характера, темперамента и занятости.

Рейтинг кардиотренажеров для похудения Кардиотренировка – общепризнанный наиболее эффективный способ сброса лишнего всего. Известно, что жир в теле человека сжигается лишь с молоком матери и при определенных правильно дозированных физических нагрузках.

Какие бывают палатки? Сегодня существует достаточное количество разновидностей палаток, чтобы каждый мог выбрать по своим потребностям. Чтобы купить правильную палатку, нужно четко определиться со своими требованиями, будь то низкая цена, водостойкость, легкость, устойчивость к низким температурам и т.д.

Тренировки на природе или в спортзале? Заниматься спортом на улице легко и приятно: вы можете выбрать множество различных вариантов тренировки начиная от обычного бега и заканчивая любым комплексом упражнений, не требующим специального оборудования. Ближайший парк при правильном подходе может стать отличной альтернативной фитнес-центру.

Программа тренировки на кардиотренажерах Если у вас нет проблем со здоровьем и вы уже получили соответствующие рекомендации от врача – самое время начинать занятия. Однако не стоит сразу перегружать себя, начинайте с малого.

Эффективные кардиотренировки - четыре полезных совета Отличное решение для тех, кто хочет привести свою фигуру в порядок, стать сильнее и выносливее, улучшить работу дыхательной и сердечнососудистой системы. Предлагаем вашему вниманию несколько советов, как сделать кардиотренировку результативнее.

Кардиотренировки. Эффективное похудение Иначе говоря, аэробные тренировки – наиболее эффективный способ поддерживать свой организм в хорошей форме, сохранять здоровье и высокий жизненный тонус.

Эллиптический тренажер дома - эффективное снижение веса Эллиптический тренажер – в общей списке аэробных вариантов тренировки уверенно занимает место в числе лидеров. Это удобный, недорогой и эффективный способ тренироваться и худеть, применяемый как в тренажерных залах, так и в домашних условиях.

Надувная лодка для охоты и рыбалки Надувная лодка – идеальное решение для тех, кто любит охоту, рыбалку и отдыха на природе. Это удобное, простое и компактное решение, прекрасно помещается в багажник любого автомобиля, легко хранится в условиях квартиры и любого другого помещения. Прочность и надежность современных конструкций позволяет сохраняет изделие на долгие годы.